728x90 반응형 임포스터1 할 일을 계속 미루면서 불안해 하는 이유 콜롬비아 대학교 바너드 컬리지 심리학과 교수 리사 손의 '임포스터'와 '메타인지' 사람들은 계속 할 일을 미루면서 불안해한다. 할 일을 미루면 그만큼 불안감이 커진다. 하지만 그 이유를 알아내면 미루지 않게되고, 불안감도 없어지게 된다. 우리는 남한테 못하는걸 들키거나, 내가 스스로 못하는 걸 나에게 들키는 걸 회피하려고 한다. 내가 완벽하게 알고 있지않다는걸 남에게 들키기 싫고, 완벽하지 않다는 걸 스스로 인지 했을 때 느끼는 실망감이 내가 무언가를 시작할때 내 발목을 붙잡게 된다. 한국사람들은 천재를 좋아하기도하고, 어릴 때부터 똑똑하다, 천재다 하는 칭찬을 들은 사람들은 더 그렇다. 그래서 우리는 처음부터 잘하는 척을 해야하고, 내가 잘했던 기억이 있을 때, 그다음에 실패하거나 어려워하는 걸 인지하.. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형