728x90 반응형 목표2 시크릿 내가 원하는 것을 상상하고, 그 일이 이미 나에게 이루어진 것처럼 감정적으로 느껴라. 그것으로 인해 기존에 내가 하던 생각과는 다른 방향으로 생각을 하게 되고, 그렇게 되면 기존과는 다른 질문들을 던지게 되고, 그렇게 해서 다른 방향으로 가는 것을 추진한다면, 새로운 것들을 시도할 수 있는 행동을 할 수 있게 된다. 이렇게 해서 우리에게는 다시 다양한 가능성들이 갖게 되는데, 사람의 의지라는 것이 항상 일정하지는 않으니 무작정 믿는 것을 반복하다 보면 신념이 생기고 그 일들을 계속 이끌어 갈 수 있는 힘을 가지게 된다. 그래서 우리는 항상 우리가 원하는 큰 꿈을 품고, 한 발자국씩 나아가는 스텝을 계속해야 한다. 걸을 때도 있고, 뛸 때도 있고, 쉬어갈 때도 있겠지만 다시 움직이기만 하면 된다. 계획대로.. 2022. 8. 30. Focus Timer 어플 후기 실제 집중 시간 측정 타이머 일의 효율성이 중요하므로 내가 실제로 일하는 시간을 정확히 측정하고 자, 소문이 자자한 아이폰 어플 중에 '포커스 타이머'라는 어플을 다운로드하였다. 예전에 구매했었는데, 구매한 기억이 나질 않아서,, 유료 어플인 것 같은데 4천 원 전후로 알고 있다. 우선 테마 목록에서 일, 공부(과목), 독서, 명상 등의 목표를 정하고 주 목표시간을 설정해서 화면을 뒤집으면 측정이 시작되고, 다시 제대로 뒤집으면 멈춘다. 정지와 쉬는 시간 설정을 할 수 있어서 편리하다. 시작한 시간과 끝나는 시간도 확인할 수 있어서 어느 시간대에 내가 집중을 잘하는지 볼 수가 있다. 꾸미는 건 별로 없어서 몇 개의 테마와 글자색으로 설정을 하면 되고 내가 원하는 시간 동안 휴대폰을 뒤집어 놔야 하기 때문.. 2021. 12. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형